2006-01-18から1日間の記事一覧

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食事って。 ①エネルギー使ったからその補給として食うのか、または②これからエネルギー使うために食うのか。どっちだ？デクレッシェンド型（朝＞昼＞夜）がいいと言われるけど、 ①なら無理してることになるなあ。